Trong nhiều năm gần đây, bệnh tim mạch không còn là “đặc quyền” của người cao tuổi. Thực tế sẵn sàng lâm sàng được tìm thấy, trụ máu cơ tim đang có xu hướng trẻ hóa sắc kỹ, trong đó rối loạn mỡ máu là một yếu tố nguy cơ cơ quan trọng nhưng thường bị bỏ qua.Theo Bệnh viện Đa...
Một nghiên cứu cho thấy một “chế độ ăn hai ngày” đơn giản có thể giúp giảm mức cholesterol. Kết quả cho thấy cholesterol “xấu” giảm 10%, và hiệu quả này kéo dài trong vòng sáu tuần.Việc có cholesterol cao đồng nghĩa với việc bạn có quá nhiều một chất béo gọi là cholesterol...
Cá hồi từ lâu đã được xem là “chuẩn vàng” trong thế giới thực phẩm lành mạnh. Từ các khuyến nghị dinh dưỡng quốc tế đến thực đơn của những người theo đuổi lối sống khỏe mạnh, cá hồi luôn xuất hiện như một lựa chọn gần như hoàn hảo. Không phải ngẫu nhiên mà nhiều chuyên gia...
Mặc dù không phải tất cả cholesterol đều xấu, nhưng trong một số trường hợp, nó có thể gây hại.Chuyên gia tim mạch tại tổ chức chăm sóc sức khỏe Nuffield Health (Vương quốc Anh) cho biết cholesterol “xấu” được gọi là lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL). Người này giải thích: “LDL...
